2024年3月29日
第三阶段：以自己为中心。
如上一篇所提到，当对败北射精无法自拔，你会逐渐开始自发地寻求败北，而这正是你主动羞辱自己的开始。
之前提到的所有调教内容，都是来自于女主和绿主的外在调教；这些调教可以把一个正常男人塑造成完全丧志的废物绿奴，可是即便发情时会无脑的渴望败北射精，但只要喷精结束，绿奴又会暂时恢复理智并积累负面情绪。
虽然对于女主和绿主而言，完成第二阶段的调教已经足以满足他们所需要的一切，但后续的开发仍然值得进行。
在第三阶段，最终目的是让你接受现实和自我，并主动寻求败北，或主动对自身进行羞辱。
这不仅可以打消喷精后不应期带来的负面情绪，同时对于找不到合适的绿主或女主的绿奴来说，跳过部分之前的调教内容并直接进行第三阶段的开发，是帮助他们独自或二人享受ＮＴＲ乐趣的福音。
假如你完成了第二阶段的调教，已经可以在抽离女主，和绿主一对一的情况下崇拜绿主并败北射精；而要想进入第三阶段的开发，则需要抽离绿主的存在，独自进行对绿主的崇拜并败北射精。
在开发初期，可以通过各种道具为媒介来让你自己感到羞耻：比如绿主交合结束后灌满浓精的避孕套，绿主的性器、脚底、肛门等身体部位的照片，绿主穿过的臭袜子或内衣内裤，甚至从绿主脚底刮下的脚皮。
即使绿主必须远程安排任务，调教内容也可以非常丰富；甚至绿主会将道具交给你自由的使用，而最终的目的必须是让你在限定的时间内亲手录制自己败北射精的全过程。
比如在自慰时，你可以通过细细品尝避孕套里绿主留下的浓精来羞辱自己，或是将绿主用过的避孕套戴在你的小阴蒂上，一边通过松垮的套子感受着和绿主的大肉棒之间的差距，一边用他那浓厚绵密的精液作为润滑；或是看着他的大肉棒或足底的照片，以唤起你之前被调教时所经历的屈辱回忆；或是把脸埋进他穿过的衣物内，任由你自己被厚重、浓郁的雄性荷尔蒙气息围绕，或用他潮湿的臭袜子包裹住你的小阴蒂；最后还可以通过绿主刮下的脚皮来享受来自于你最崇拜的雄性的脚香，并在最后品尝味道，将其吞食入腹。
发·*·新·*·地·*·址
X８X点.
一切这些玩法都可以通过一面镜子而升级：想象一下你跪坐在一面镜子前，看着你自己纵情的把头埋在他浓郁味道的衣服堆里使劲吸气还无比享受的淫贱模样；看着你自己用他射出的浓白精液一滴都不愿浪费的涂抹在自己小阴蒂上那小心翼翼的动作；快到时限前拼命摆弄着你那小到不行的，被他的臭袜子套住后根本就看不见的小阴蒂想让它喷精的紧张感；甚至是你自己贪婪的舔着绿主脚皮的变态样子。
只需要一次，尽管你极力避开，而仍然不小心在败北射精时和镜子里的自己对上了视线，你就会彻底意识到自己有多么的堕落和下贱，然后在内心承认并接受自己作为绿奴的身份。
除此之外，败北宣言也是开发中很重要的部分。
实际上包括之前阶段的调教，你应该在每一次喷精时都大声宣誓并承认自己，内容越详细越好，宣誓越大声越好。
例如「我，＜你的名字＞，我承认自己在＜他的名字＞面前完全败北，彻底沦为看到＜他的名字＞的大肉棒就败北射精的废物绿奴，甘愿接受自己的败北并作为惩罚将包含交配权、生育权在内的一切交给主人，被主人完全控制。」
其中也可以加入